Πρακτικές συμβουλές για  να χάσει το παιδί σας περιττά κιλά, να αποκτήσει φυσιολογικό βάρος αλλά και υγιεινές συνήθειες. 
Γιατί αν κολλήσετε κι εσείς, τότε ποιος θα τους φροντίσει όλους;
Ποιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα... βιαστικά μωρά και οι γονείς τους.
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Εάν αναλογιστούμε ότι αφιερώνουμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, ενδεχομένως και λίγο περισσότερο για τους λάτρεις του σπορ, είναι εύλογο να θέλουμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας. Παρόλα αυτά περιτριγυρίζομαι από ανθρώπους – και συμπεριλαμβάνω και τον εαυτό μου σε αυτή την κατηγορία – που χρησιμοποιούν την λέξη «νυστάζω» σε καθημερινή βάση.
Αναγνωρίστε έγκαιρα τα σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν στον οφθαλμίατρο.
Πού μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας!
Η YOTUEL θα αποτελέσει έναν από τους Επίσημους  Χορηγούς,  στο 10ο Greece Race for the Cure που διοργανώνεται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ».
Σελίδα 1 από 14

Εγγραφή στο Newsletter

Σήμερα, Αύριο, Μεθαύριο

Φαρμακεία

City Guide