Millennial γονείς: Το burnout της γενιάς που προσπαθεί να τα προλάβει όλα

Η γονεϊκότητα δεν ήταν ποτέ εύκολη. Όμως για τη γενιά των millennials, τους σημερινούς γονείς περίπου 30 έως 45 ετών, φαίνεται να είναι πιο απαιτητική από ποτέ.

Σύμφωνα με έρευνες, το 42% των millennial γονέων δηλώνει ότι αισθάνεται burnout «τις περισσότερες φορές ή πάντα», ποσοστό σχεδόν διπλάσιο σε σχέση με μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες γονέων. Πίσω από αυτή την εξουθένωση κρύβονται πολλοί παράγοντες που χαρακτηρίζουν τη σύγχρονη καθημερινότητα.

Ο ρόλος των γονέων έχει αλλάξει

Η γυναίκα της millennial γενιάς επενδύει περισσότερο από ποτέ στην εκπαίδευση και στην επαγγελματική της πορεία. Σπουδές, μεταπτυχιακά και χρόνια εργασίας σημαίνουν συχνά ότι η απόφαση για παιδί έρχεται μετά τα 30, όταν νιώθει ότι έχει ήδη κάνει σημαντικά βήματα στην καριέρα της.

Έτσι, η γονεϊκότητα προστίθεται σε μια ήδη απαιτητική καθημερινότητα. Πολλές γυναίκες καλούνται να ισορροπήσουν πολλούς ρόλους ταυτόχρονα. Εργαζόμενη, σύντροφος, μητέρα και συχνά υπεύθυνη για την οργάνωση του σπιτιού.

Την ίδια στιγμή, έχει αλλάξει σημαντικά και ο ρόλος του πατέρα. Ο σύγχρονος πατέρας συμμετέχει ενεργά στην ανατροφή των παιδιών και στις υποχρεώσεις της οικογένειας, κάτι που είναι θετικό αλλά ταυτόχρονα αυξάνει τις απαιτήσεις. Εργασία, οικονομικές υποχρεώσεις, μετακινήσεις για δραστηριότητες και έλλειψη προσωπικού χρόνου δημιουργούν μια εξίσου πιεστική καθημερινότητα.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, το work-life balance μοιάζει για πολλούς περισσότερο με ζητούμενο παρά με πραγματικότητα.

Η «υπερενεργή» γονεϊκότητα της εποχής

Ταυτόχρονα, έχει αλλάξει και ο τρόπος που μεγαλώνουν τα παιδιά. Οι σημερινοί γονείς αισθάνονται την ανάγκη να προσφέρουν περισσότερα ερεθίσματα και εμπειρίες, όπως δραστηριότητες, αθλήματα, ξένες γλώσσες.

Η καθημερινότητα συχνά μετατρέπεται σε ένα διαρκές πρόγραμμα υποχρεώσεων και μετακινήσεων, που αφήνει ελάχιστο χρόνο για ξεκούραση.

Σε όλα αυτά προστίθεται και το λεγόμενο mental load, η «αόρατη» εργασία της οργάνωσης. Από τα ραντεβού των παιδιών και τις σχολικές υποχρεώσεις μέχρι τις μικρές καθημερινές λεπτομέρειες που πρέπει να θυμάται ένας γονέας. Ένα συνεχές «τρέξιμο» που δεν σταματά ποτέ.

Η οικονομική ανασφάλεια

Στο παζλ προστίθεται και η οικονομική πραγματικότητα. Το υψηλό κόστος ζωής δυσκολεύει τον οικογενειακό προγραμματισμό και δημιουργεί μια διαρκή ανησυχία για το μέλλον.

Δεν είναι τυχαίο ότι η γενιά των millennials έχει βιώσει μέσα σε λίγα χρόνια τη μεγάλη οικονομική κρίση, την πανδημία και μια περίοδο γεωπολιτικής αστάθειας. Αυτές οι εμπειρίες έχουν διαμορφώσει μια γενιά γονέων που μεγαλώνει τα παιδιά της μέσα σε ένα περιβάλλον αβεβαιότητας.

Η πίεση των social media

Στην εξίσωση μπαίνουν και τα social media. Έρευνες δείχνουν ότι το 85% των millennial γονέων πιστεύει πως δημιουργούν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το «τέλειο» parenting.

Στις οθόνες εμφανίζονται συνεχώς εικόνες ιδανικής οικογενειακής ζωής: οργανωμένα σπίτια, χαρούμενα παιδιά, δημιουργικοί γονείς που φαίνεται να τα προλαβαίνουν όλα.

Η σύγκριση είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Και μαζί της έρχονται ενοχές, ανασφάλειες και το αίσθημα ότι ίσως δεν είμαστε «αρκετά καλοί» γονείς. Παράλληλα, ο αλγόριθμος γεμίζει το feed μας με ατελείωτα άρθρα και συμβουλές για τη γονεϊκότητα, δημιουργώντας πολλές φορές μια υπερπληροφόρηση που αντί να βοηθά, αυξάνει το άγχος.

Η γενιά που προσπαθεί να τα προλάβει όλα

Οι millennial γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους σε μια εποχή με περισσότερες ευκαιρίες αλλά και περισσότερες απαιτήσεις. Προσπαθούν να είναι παρόντες στην οικογένεια, επιτυχημένοι στη δουλειά και συνεπείς σε έναν κόσμο που κινείται όλο και πιο γρήγορα.

Ίσως γι’ αυτό η κόπωση αυτής της γενιάς να είναι τόσο έντονη, γιατί προσπαθεί να τα προλάβει όλα και να τα κάνει και όλα καλά.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ