Για γενιές ολόκληρες, η Ελληνίδα μάνα είχε τον δικό της τρόπο να μετατρέπει την καθημερινότητα σε μια συνεχή γιορτή φροντίδας και παράδοσης. Από τα σπιτικά κουλουράκια που έφταναν στο σχολείο σε κάθε γιορτή, μέχρι τις αυστηρές αλλά γεμάτες αγάπη συμβουλές για την υγεία, η μητρική φιγούρα ήταν πάντα εκεί για να μετατρέπει την κληρονομιά μας σε μια στιγμή απόλυτου πρωταγωνιστή. Πολύ πριν η «αυθεντικότητα» και το «lifestyle» γίνουν αντικείμενο ανάλυσης στα social media, οι μαμάδες μας έχτιζαν μια ολόκληρη ρουτίνα γύρω από τη σωστή διατροφή και την πρόληψη, βασισμένες σε μια σοφία αιώνων.
Στο σπίτι, η παρουσία της ήταν συνδεδεμένη με οικείους ήχους και απαράβατες ιεροτελεστίες. Ο ήχος από την παντόφλα που χτυπούσε στο πάτωμα —πάντα με τη συνοδεία της ατάκας «μην περπατάς ξυπόλυτος γιατί θα κρυώσουν τα πόδια σου»— είναι μια ανάμνηση χαραγμένη στο DNA κάθε παιδιού που μεγάλωσε στην Ελλάδα. Το φάρμακο για κάθε «κακό» βρισκόταν πάντα σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι του βουνού με μέλι ή σε μια αχνιστή κοτόσουπα. Τα παγωμένα νερά ήταν απαγορευμένα, το στέγνωμα των μαλλιών πριν τον ύπνο ήταν ιερό καθήκον για να αποφευχθεί η ψύξη, και το «φαΐ της κατσαρόλας» ήταν η μόνη αποδεκτή λύση για ένα γερό ανοσοποιητικό.
Μεταφερόμενοι στο σήμερα, η αρχική σελίδα μας στα social media είναι γεμάτη από trends που θυμίζουν ύποπτα… τη δική μας κουζίνα. Influencers από όλο τον κόσμο ανακαλύπτουν ξανά την αξία του ζεστού νερού με λεμόνι, τη σημασία των βοτάνων και την αποφυγή των επεξεργασμένων τροφών, παρουσιάζοντάς τα ως «στρατηγικές λάμψης» (wellness strategies). Μιλούν για τις ευεργετικές ιδιότητες των οσπρίων και των λαδερών σαν να έχουν σπάσει κάποιον κρυφό κώδικα, ενώ στην πραγματικότητα περιγράφουν τη μεσογειακή διατροφή που η Ελληνίδα μάνα υπηρετεί πιστά εδώ και δεκαετίες.
Όλα αυτά μπορεί να αντιμετωπίζονται σήμερα ως τάσεις, αλλά για τη δική μας μαμά ήταν απλώς κοινή λογική. Ίσως οι άνθρωποι υιοθετούν αυτές τις συνήθειες τώρα επειδή επιτέλους συνειδητοποιούν αυτό που εμείς ξέραμε πάντα, ότι η ελληνική παράδοση στην ευεξία δεν είναι κάτι ξεπερασμένο, αλλά μια πολύτιμη κληρονομιά που πρέπει να εκτιμάμε και να σεβόμαστε.