Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ενδέχεται να ξεκινά πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα —ακόμα και πριν από τη γέννηση. Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη από ερευνητές του Northwestern Medicine αποκαλύπτει ότι οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης, και συγκεκριμένα η υψηλή αρτηριακή πίεση της μητέρας, συνδέονται άμεσα με χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία στα παιδιά τους, περισσότερο από 20 χρόνια αργότερα.
Τα ευρήματα αυτά ενισχύουν τις επιστημονικές ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μπορεί να μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Παράλληλα, υπογραμμίζουν ότι η θωράκιση της υγείας της γυναίκας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει δραστικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου στις μελλοντικές γενιές. Σημειώνεται ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, προκαλώντας σχεδόν 920.000 θανάτους το 2023.
Η ταυτότητα της έρευνας και τα ευρήματα
Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την υγεία περίπου 1.350 μητέρων και των παιδιών τους μέχρι εκείνα να συμπληρώσουν το 22ο έτος της ηλικίας τους, αξιοποιώντας δεδομένα που συλλέχθηκαν σε 20 πόλεις των ΗΠΑ. Μέσα από νοσοκομειακά αρχεία, μετρήσεις πίεσης, εξετάσεις αίματος, δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και υπερηχογραφήματα αρτηριών, οι ερευνητές κατέληξαν σε εντυπωσιακά συμπεράσματα.
Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη εμφάνιζαν στην ενήλικη ζωή τους:
- Υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).
- Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Υψηλότερη αρτηριακή πίεση.
- Παχύτερα τοιχώματα αρτηριών, οι οποίες οπτικά φαινόταν τρία έως πέντε χρόνια μεγαλύτερες σε ηλικία, αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η τάση: Οι διαταραχές υψηλής αρτηριακής πίεσης επηρεάζουν το 5-10% των εγκύων, με τις περιπτώσεις αυτές να παρουσιάζουν αύξηση κατά 25% τα τελευταία 20 χρόνια, σύμφωνα με το CDC.
Η πρόληψη ξεκινά από την οικογένεια
Παρά τα ανησυχητικά στοιχεία, οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι η κατάσταση είναι αναστρέψιμη. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μπορούν να επηρεαστούν θετικά μέσα από την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Σύμφωνα με τις οδηγίες των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, η βέλτιστη υγεία των ενηλίκων βασίζεται σε:
- Ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή.
- Τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής άσκησης την εβδομάδα.
- Επαρκή ύπνο (τουλάχιστον 7 ώρες κάθε νύχτα).
- Αποφυγή αλκοόλ και εξαρτησιογόνων ουσιών.
«Εάν είχατε υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλό σάκχαρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή το παιδί σας γεννήθηκε πρόωρα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το παιδί σας θα έχει χειρότερη υγεία ως ενήλικας», εξηγεί ο Δρ. Nilay Shah, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Northwestern. «Αλλά θα σας ενθάρρυνα να δώσετε μεγάλη προσοχή, ήδη από τώρα, στις καθημερινές συμπεριφορές υγείας του παιδιού σας.»
πηγή: independent