Displaying items by tag: γυμναστική

Κάντε τις κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα διαπιστώσετε ότι θα κοιμηθεί πιο εύκολα το βράδυ!
Κατηγορία: Παιδιά
Οι συμβουλές που δίνει η αθλήτρια στις άλλες εγκύους.
Κατηγορία: Εγκυμοσύνη
Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2019 11:22

Έγκυος σε... φόρμα!

Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική για τις μέλλουσες μαμάδες;
Κατηγορία: Εγκυμοσύνη
Βοηθήστε το να αντιμετωπίσει σωστά τα... σχολικά βάρη!
Κατηγορία: Υγεία
Τρίτη, 08 Σεπτεμβρίου 2015 00:00

Κινήσου μαζί με το παιδί σου...

Γιορτάστε μαζί την Εβδομάδα Κίνησης από τις 21/9 έως 27/9. Από τη δρα Ντορίνα Σιαλβέρα, Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο
Κατηγορία: Υγεία
Νομίζω πως είναι σε όλους γνωστό, ότι ο αθλητισμός από την παιδική κιόλας ηλικία είναι πολλαπλά ευεργετικός και χτίζει γερά παιδιά στο μυαλό, τη ψυχή και το σώμα κατά το διαχρονικό και αξεπέραστο αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι έρευνες ειδικών έχουν δείξει ότι τα παιδιά που ασχολούνται συστηματικά με τον αθλητισμό έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις και νομίζω ότι είναι προφανές για κάποιους από τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω:
Κατηγορία: Εκπαίδευση









Εγγραφή στο Newsletter