στρες - MamaMia.gr

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2020 09:12

Κρίση πανικού | Τι να κάνετε εάν σας συμβεί μπροστά στα παιδιά

Πώς να αντιμετωπίσετε την κρίση χωρίς να τα πανικοβάλλετε.

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2019 09:27

7 άχρηστα άγχη που έχουν οι γονείς!

Το στρες και η ενοχή είναι συχνά αναπόσπαστο μέρος του να είναι κανείς γονιός. Όμως, δεν θα έπρεπε... τουλάχιστον σ' αυτές τις περιπτώσεις.

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under

Παρασκευή, 23 Αυγούστου 2019 11:19

Φόβος τοκετού | Πώς θα τον ξεπεράσετε σε 2 βήματα!

Είναι ο πιο συνηθισμένος φόβος των εγκυών... αλλά υπάρχει τρόπος να μην τον αφήσετε να χαλάει την ψυχολογία σας.

Κατηγορία: Εγκυμοσύνη

Tagged under

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2019 06:56

Γονείς-ελικόπτερα | Ποιοι είναι και οι συνέπειες για τα παιδιά

Όλο και περισσότεροι γονείς στις μέρες προσπαθούν υπερβολικά για τα παιδιά τους. Αυτή η συμπεριφορά έχει καταγραφεί διεθνώς ως over-parenting» ή «helicopter parrents» και τα προβλήματα που δημιουργεί είναι πολύ σημαντικά.

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019 07:38

Οι βασικοί κανόνες για μια ήρεμη εγκυμοσύνη

Ό,τι πρέπει να κάνετε για να είστε χαλαρή και χαρούμενη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατηγορία: Εγκυμοσύνη

Tagged under

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019 16:32

Το παιδί μου έχει άγχος!

Πολλά παιδιά αισθάνονται άγχος και στρες και ποιος μπορεί να απορήσει; Διαβάστε πώς θα μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας να χειριστεί την πίεση, τον φόβο και την ανησυχία του.

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under

Δευτέρα, 18 Μαρτίου 2019 09:25

Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι των παιδιών

Και πώς θα τα βοηθήσετε να τους ξεπεράσουν.

Κατηγορία: Παιδιά

Tagged under

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019 16:59

Μάνα, παρ' το χαλαρά...

«Το μόνο που θέλω να κάνω είναι να πέσω στο κρεβάτι μου και να κρυφτώ κάτω από τα σκεπάσματα . Το στρες με έχει εξαντλήσει». Και ποιος θα σε αδικήσει;

Κατηγορία: Ψυχολογία

Tagged under

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019 13:24

Να κλάψω ή να γελάσω;

Το κείμενο αυτό είναι αφιερωμένο σε όλους τους πιεσμένους και αγχωμένους γονείς.

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under

Τετάρτη, 06 Φεβρουαρίου 2019 16:07

Το διάλειμμα μιας μαμάς

Έρευνες λένε πως μία μαμά διαθέτει 15 με 20 λεπτά χρόνο για τον εαυτό της μέσα στη μέρα. Πολλές από εσάς, ιδίως όσες έχετε μικρά παιδιά, μόλις διαβάσατε αυτή τη πρόταση βάλατε τα γέλια αναλογιζόμενες πως ούτε στη τουαλέτα δεν μπορείτε να πάτε μόνες!

Κατηγορία: Γονεις

Tagged under