Η αντίστροφη μέτρηση για το πρώτο κουδούνι έχει αρχίσει. Σε λίγες ημέρες τα ξυπνητήρια θα χτυπούν πάλι νωρίς, οι σχολικές τσάντες θα επιστρέψουν στην είσοδο και μαζί τους θα επιστρέψουν και τα γνώριμα πρωινά: «Πού είναι η μπλούζα μου;», «Τι θα πάρω για κολατσιό;», «Δεν βρίσκω την κασετίνα μου!».
Αυτές οι τελευταίες ημέρες πριν από την έναρξη των σχολείων είναι μια καλή ευκαιρία να οργανώσουμε μερικά πράγματα στο σπίτι. Όχι για να είναι όλα τέλεια, αλλά για να κάνουμε τη μετάβαση από τη χαλαρότητα του καλοκαιριού στη σχολική καθημερινότητα λίγο πιο ομαλή για παιδιά και γονείς.
Και το σημαντικότερο; Δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα μόνοι μας. Ανάλογα με την ηλικία τους, τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν στην προετοιμασία, αναλαμβάνοντας μικρές ευθύνες και μπαίνοντας σιγά σιγά ξανά σε σχολικό mood.
1. Ετοιμάζουμε το σχολικό γραφείο
Μετά από ένα ολόκληρο καλοκαίρι, το γραφείο του παιδιού πιθανότατα χρειάζεται ένα μικρό ξεκαθάρισμα.
Απομακρύνουμε ό,τι δεν χρειάζεται, πετάμε παλιά χαρτιά και άχρηστα αντικείμενα και οργανώνουμε μολύβια, μαρκαδόρους, τετράδια και τα βασικά σχολικά είδη. Ελέγχουμε επίσης τι υπάρχει ήδη στο σπίτι πριν ξεκινήσουμε τις αγορές για τη νέα χρονιά.
Δεν χρειάζεται το γραφείο να μοιάζει με φωτογραφία καταλόγου. Χρειάζεται να είναι καθαρό, λειτουργικό και ευχάριστο, ώστε το παιδί να έχει έναν συγκεκριμένο χώρο όπου θα μπορεί να διαβάζει και να οργανώνει τα πράγματά του.
Καλό είναι, μάλιστα, να αφήσουμε το ίδιο να αποφασίσει πού θα μπουν τα πράγματά του. Όταν συμμετέχει στην οργάνωση, είναι πιθανότερο να τη διατηρήσει και στη συνέχεια.
2. Κάνουμε ένα γρήγορο ξεκαθάρισμα στην ντουλάπα
Το «δεν έχω τι να φορέσω» στις 7:30 το πρωί είναι κάτι που μπορούμε τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε.
Τώρα είναι η στιγμή να δούμε ποια ρούχα του παιδιού εξακολουθούν να του κάνουν, ποια έχουν μικρύνει και τι μπορεί να χρειάζεται για το φθινόπωρο.
Φέρνουμε μπροστά τα ρούχα που είναι κατάλληλα για το σχολείο και δημιουργούμε εύκολους συνδυασμούς που το παιδί μπορεί να επιλέγει ακόμη και μόνο του.
Για τα μικρότερα παιδιά βοηθά πολύ και μια απλή συνήθεια: ετοιμάζουμε τα ρούχα από το προηγούμενο βράδυ. Μία απόφαση λιγότερη το πρωί μπορεί να κάνει μεγαλύτερη διαφορά απ’ όσο φανταζόμαστε.
3. Φτιάχνουμε από τώρα μια λίστα με σχολικά snacks
«Τι θα πάρεις αύριο στο σχολείο;»
Αν αυτή η ερώτηση γίνεται κάθε βράδυ την τελευταία στιγμή, σύντομα μετατρέπεται σε μία ακόμη μικρή καθημερινή εκκρεμότητα.
Μπορούμε λοιπόν να καθίσουμε μαζί με το παιδί και να φτιάξουμε μια λίστα με 8 έως 10 επιλογές για κολατσιό που του αρέσουν και μπορούν να ετοιμαστούν εύκολα.
Φρούτα, τοστ, μικρά sandwiches, σπιτικό κέικ ή muffins, γιαούρτι όπου μπορεί να διατηρηθεί σωστά και άλλες απλές επιλογές μπορούν να μπουν στη λίστα, ανάλογα πάντα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού.
Έτσι ξέρουμε τι πρέπει να αγοράσουμε από το supermarket και δεν χρειάζεται να επινοούμε ένα διαφορετικό κολατσιό κάθε πρωί.
4. Δίνουμε σε τσάντα, παγούρι και παπούτσια τη δική τους θέση
Είναι μια πολύ μικρή αλλαγή που μπορεί να γλιτώσει αρκετό πρωινό εκνευρισμό.
Αποφασίζουμε ένα συγκεκριμένο σημείο στο σπίτι όπου θα αφήνεται καθημερινά η σχολική τσάντα. Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε για το παγούρι, το μπουφάν, τα παπούτσια ή την τσάντα των εξωσχολικών δραστηριοτήτων.
Ο κανόνας είναι απλός: ό,τι χρειάζεται να φύγει μαζί μας το πρωί πρέπει να ξέρουμε πού βρίσκεται.
5. Δημιουργούμε μια μικρή «σχολική γωνιά»
Δεν χρειάζεται να αγοράσουμε κάποιο ειδικό έπιπλο. Ένα καλάθι, ένα ράφι ή μερικά άγκιστρα κοντά στην είσοδο μπορεί να είναι αρκετά.
Εκεί μπορούν να συγκεντρώνονται όσα χρειάζεται το παιδί για την επόμενη ημέρα: η σχολική τσάντα, το μπουφάν, η τσάντα του αθλητισμού, ένα βιβλίο που πρέπει να επιστραφεί ή οτιδήποτε δεν πρέπει να ξεχαστεί.
Για μια οικογένεια με περισσότερα παιδιά, μπορεί να υπάρχει ένα διαφορετικό καλάθι ή σημείο για το καθένα.
Έτσι αποφεύγουμε όσο γίνεται το πρωινό κυνήγι θησαυρού μέσα στο σπίτι.
6. Επαναφέρουμε σταδιακά το ωράριο ύπνου
Οι καλοκαιρινές διακοπές σημαίνουν συνήθως πιο αργά βράδια και πιο χαλαρά πρωινά. Είναι επομένως δύσκολο να περιμένουμε από ένα παιδί να αλλάξει το πρόγραμμά του μέσα σε μία νύχτα.
Αυτές τις τελευταίες ημέρες μπορούμε να αρχίσουμε να μετακινούμε σταδιακά την ώρα του ύπνου και του πρωινού ξυπνήματος πιο κοντά στο σχολικό ωράριο.
Παράλληλα, επαναφέρουμε σιγά σιγά και τη βραδινή ρουτίνα: μπάνιο, λιγότερες οθόνες πριν από τον ύπνο, προετοιμασία των πραγμάτων για την επόμενη ημέρα και ύπνος σε πιο σταθερή ώρα.
7. Κάνουμε μια μικρή «πρόβα» του σχολικού πρωινού
Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, ειδικά αν το παιδί πηγαίνει για πρώτη φορά σχολείο ή αλλάζει σχολείο.
Τι ώρα πρέπει πραγματικά να ξυπνήσει; Πόσο χρόνο χρειάζεται για να ντυθεί, να φάει πρωινό και να ετοιμαστεί; Πόση ώρα χρειαζόμαστε για να φτάσουμε στο σχολείο;
Δεν χρειάζεται να οργανώσουμε μια στρατιωτική επιχείρηση. Αρκεί να έχουμε μια ρεαλιστική εικόνα του χρόνου που χρειαζόμαστε, ώστε την πρώτη ημέρα να μη φύγουμε όλοι από το σπίτι αγχωμένοι.
8. Βάζουμε και το παιδί μέσα στην προετοιμασία
Ίσως αυτό είναι το σημαντικότερο από όλα.
Η επιστροφή στο σχολείο δεν χρειάζεται να γίνει ακόμη ένα project που αναλαμβάνει εξ ολοκλήρου ο γονιός.
Ανάλογα με την ηλικία του, το παιδί μπορεί να οργανώσει το γραφείο του, να ετοιμάσει την κασετίνα του, να επιλέξει μερικά από τα snacks της εβδομάδας, να αποφασίσει τι θα φορέσει την πρώτη ημέρα ή να μάθει να αφήνει την τσάντα του στη θέση της όταν επιστρέφει σπίτι.
Οι μικρές αυτές ευθύνες το βοηθούν όχι μόνο να γίνει πιο αυτόνομο, αλλά και να αισθανθεί ότι η νέα σχολική χρονιά είναι κάτι για το οποίο προετοιμάζεται και το ίδιο.
Στόχος δεν είναι το τέλειο σχολικό πρωινό
Ακόμη και στο πιο οργανωμένο σπίτι θα υπάρξει εκείνο το πρωί που κάποιος θα αργήσει, ένα τετράδιο θα εξαφανιστεί μυστηριωδώς ή το κολατσιό θα μείνει πάνω στον πάγκο της κουζίνας.
Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Η προετοιμασία των τελευταίων ημερών δεν γίνεται για να λειτουργεί η οικογένεια σαν ρολόι. Γίνεται για να αφαιρέσουμε μερικές μικρές αποφάσεις, λίγο τρέξιμο και μερικές περιττές εστίες άγχους από μια καθημερινότητα που έτσι κι αλλιώς είναι απαιτητική.
Γιατί τελικά η καλύτερη προετοιμασία για τη νέα σχολική χρονιά μπορεί να μην είναι μια τέλεια οργανωμένη ντουλάπα ή ένα άψογο γραφείο. Μπορεί να είναι απλώς ένα σπίτι λίγο πιο έτοιμο και ένα πρωινό λίγο πιο ήρεμο.