Facebook Twitter
  • HOME
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • Γονείς
    • Παιδιά
    • Εγκυμοσύνη
  • ΟΜΟΡΦΙΑ / ΜΟΔΑ
    • Ομορφιά
    • Μόδα
  • ΥΓΕΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Συνταγές
    • Ασκηση
  • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ
    • Ειδικός Παιδαγωγός
    • Λογοθεραπευτής
    • Διατροφολόγος
  • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • Εξοδος
    • Μένουμε Σπίτι
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • Δηλώσεις Συμμετοχής
    • Αποτελέσματα Κληρώσεων

Μιλκ σέικ με φράουλες και αχλάδι

  • Print
  • Email
Μιλκ σέικ με φράουλες και αχλάδι
Ένα ανοιξιάτικο ρόφημα που θα ξετρελάνει τα παιδιά!

Υλικά για 1 μερίδα.
½ φλτζ. Φράουλες, ½ αχλάδι καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια, 3 κουτ. άπαχο γιαούρτι, 1 κουτ. τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά, ½ ποτήρι άπαχο γάλα, ½ ποτήρι νερό.

Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε για 45-60 δευτερόλεπτα ή ώσπου το μείγμα να γίνει αφράτο και ομοιόμορφο. Αν χρειαστεί προσθέστε λίγο νερό.

 

Tweet
Κατηγορία: Xυμοί
Tagged under
  • φράουλες
  • Μιλκ σέικ
More in this category: « Σπιτική λεμονάδα Smoothies με βατόμουρο και μπανάνα »
back to top









Εγγραφή στο Newsletter

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Αποστολή Δελτίων Τύπου
  • Περιορισμός ευθύνης
© Copyright 2021, Premium S.A, All Rights Reserved | Υπηρεσίες Επικοινωνίας & Ερευνών, Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 46, 11635 Αθήνα
×
Διαβάστε ακόμα
  • Γιατί αυτό το διάσημο top model δεν σκοπεύει να πει στην κόρη της «είσαι όμορφη»
    Γιατί αυτό το διάσημο top model δεν σκοπεύει να πει στην κόρη της «είσαι όμορφη»