Η απόφαση για τη δημιουργία οικογένειας σηματοδοτεί μια περίοδο έντονης προσμονής, ωστόσο η άμεση σύλληψη δεν είναι πάντα μια απλή εξίσωση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τον χρονισμό της επαφής (timing of contact, αναφέρεται στην ικανότητα εκτέλεσης μιας τεχνικής, χτύπημα, άμυνα, λαβή) την ακριβή χρονική στιγμή, ώστε να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα με την ελάχιστη προσπάθεια), αλλά από τη δημιουργία του βέλτιστου βιολογικού περιβάλλοντος που θα επιτρέψει σε ένα υγιές έμβρυο να αναπτυχθεί σωστά.
Παρά τις προσδοκίες, η γρήγορη εγκυμοσύνη δεν είναι ποτέ εγγυημένη, καθώς δεν υφίσταται ένα καθολικό εγχειρίδιο που να ταιριάζει σε κάθε περίπτωση. «Η γονιμότητα είναι αυστηρά ατομική υπόθεση», επισημαίνει η Dr. Christine Greves, γυναικολόγος στο Winnie Palmer Hospital. Η ίδια τονίζει ότι παράγοντες όπως οι προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, η συχνότητα της ωορρηξίας και η ποιότητα του σπέρματος παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Πέρα από τα ιατρικά δεδομένα, η ψυχολογία φαίνεται να αποτελεί τον «αστάθμητο παράγοντα». Μαρτυρίες από την κοινότητα του The Bump αναφέρουν περιπτώσεις ζευγαριών που συνέλαβαν μόνο όταν απομάκρυναν το άγχος της προσπάθειας. «Η συμβουλή “χαλαρώστε” μπορεί να προκαλεί εκνευρισμό, αλλά εμπεριέχει μια βαθιά βιολογική αλήθεια», σημειώνουν μέλη της κοινότητας.
Ωστόσο, οι μέλλοντες γονείς δεν χρειάζεται να επαφίενται μόνο στην τύχη. Οι ειδικοί προτείνουν μια σειρά από στρατηγικά βήματα για την ενίσχυση της διαδικασίας: από τη σχολαστική παρακολούθηση της ωορρηξίας και τη διακοπή των αντισυλληπτικών, μέχρι την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και τον προληπτικό ιατρικό έλεγχο (pre-conception checkup).
Τα στατιστικά στοιχεία είναι αποκαλυπτικά: Περίπου το 25% των υγιών ζευγαριών στις δεκαετίες των 20 και 30 θα επιτύχουν σύλληψη εντός ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, ενώ το ποσοστό αυτό υποχωρεί στο 10% στην ηλικία των 40.
Το χρονοδιάγραμμα για την αναζήτηση εξειδικευμένης βοήθειας είναι σαφές:
-
Κάτω των 35 ετών: Μετά από έναν χρόνο προσπαθειών.
-
35 έως 40 ετών: Μετά από έξι μήνες χωρίς αποτέλεσμα.
-
Άνω των 40 ετών: Άμεση επικοινωνία με ειδικό για εξατομικευμένο πλάνο.
Η «χρυσή ευκαιρία» για τη σύλληψη εντοπίζεται στο γόνιμο παράθυρο: τις πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία και το πρώτο 24ωρο μετά από αυτήν. Η χρήση ψηφιακών εργαλείων, όπως οι υπολογιστές ωορρηξίας, κρίνεται πλέον απαραίτητη για τον ακριβή προσδιορισμό του κύκλου και τη μεγιστοποίηση των πιθανοτήτων επιτυχίας.