Print this page

Γυμναστική για εγκύους | Πώς ασκείται η Βασιλική Μηλιούση στον 7ο μήνα

Οι συμβουλές που δίνει η αθλήτρια στις άλλες εγκύους.

Η Βασιλική Μηλιούση, αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής και σύζυγος του Λευτέρη Πετρούνια, βρίσκεται στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της, όμως δεν έχει σταματήσει στιγμή να γυμνάζεται. Μάλιστα, μοιράζεται συχνά μέσα από το λογαριασμό της στο instagram στιγμιότυπα από τη γυμναστική που κάνει και δίνει συμβουλές για τις μέλλουσες μαμάδες που θέλουν να είναι fit στην εγκυμοσύνη. 

Δείτε μερικές από τις ασκήσεις που προτείνει:

https://www.instagram.com/p/B1YOnM5oCjb/

Διαβάστε κι εδώ ποια είναι τα ιδανικά σπορ να κάνετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης (πάντα μετά από συζήτηση με το γιατρό σας)...

 

 

Media