Facebook Twitter
  • HOME
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • Γονείς
    • Παιδιά
    • Εγκυμοσύνη
  • ΟΜΟΡΦΙΑ / ΜΟΔΑ
    • Ομορφιά
    • Μόδα
  • ΥΓΕΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Συνταγές
    • Ασκηση
  • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ
    • Ειδικός Παιδαγωγός
    • Λογοθεραπευτής
    • Διατροφολόγος
  • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • Εξοδος
    • Μένουμε Σπίτι
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • Δηλώσεις Συμμετοχής
    • Αποτελέσματα Κληρώσεων

Οι μαμάδες είναι πιο ευτυχισμένες όταν τα παιδιά τους κοιμούνται νωρίς!

  • Print
  • Email
Οι μαμάδες είναι πιο ευτυχισμένες όταν τα παιδιά τους κοιμούνται νωρίς!
Το λέει κι η επιστήμη!

Τα μικρά παιδιά χρειάζονται πολύ ύπνο όχι μόνο γιατί είναι απαραίτητος για την υγεία και την ανάπτυξή τους. Αλλά και επειδή έτσι κάνουν κάτι καλό και για τη μαμά!

Δεν το λέμε (μόνο) εμείς, το επιβεβαιώνει η επιστήμη! Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, όταν τα παιδιά πηγαίνουν για ύπνο νωρίς, οι μητέρες τους είναι πιο χαρούμενες!

Επιστήμονες από την Αυστραλία μελέτησαν στοιχεία από εκατοντάδες παιδιά, ξεκινώντας από τη βρεφική ηλικία και για τα επόμενα δέκα χρόνια. Για τις ανάγκες της μελέτης έκαναν συνεντεύξεις κάθε δύο χρόνια με τα μέλη της οικογένειας, προκειμένου να εκτιμήσουν την ψυχική υγεία τους. Έτσι, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσα παιδιά πήγαιναν στον κρεβάτι τους γύρω στις 8:30 είχαν καλύτερο σκορ σε ό,τι αφορά τον παράγοντα «ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία» αλλά και ότι το ίδιο ίσχυε και για τις μητέρες τους.

Να είναι επειδή όταν τα παιδιά κοιμούνται νωρίς οι μαμάδες έχουν στη διάθεσή τους αρκετό χρόνο για κάνουν πράγματα που ευχαριστούν τις ίδιες; Πολύ πιθανό!

 

Tweet
Κατηγορία: Γονεις
More in this category: « Φλερτάρετε, κάνει καλό! Παράλληλη φροντίδα | Πώς να φροντίσετε ταυτόχρονα ένα βρέφος κι ένα νήπιο! »
back to top


Εγγραφή στο Newsletter

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Αποστολή Δελτίων Τύπου
  • Περιορισμός ευθύνης
© Copyright 2023, Premium S.A, All Rights Reserved | Υπηρεσίες Επικοινωνίας & Ερευνών, Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 46, 11635 Αθήνα
×
Διαβάστε ακόμα
  • 7 εγγυημένα κόλπα για να κάνετε το παιδί σας να σας ακούει με την πρώτη
    7 εγγυημένα κόλπα για να κάνετε το παιδί σας να σας ακούει με την πρώτη