Υπάρχουν αρκετές πρώιμες ενδείξεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε μια εγκυμοσύνη. Ακόμα και αν γνωρίζετε ήδη ότι κυοφορείτε, είναι πολύ πιθανό να θέλετε να ξέρετε ποια αρχικά συμπτώματα εμφανίζονται. Από την καθυστέρηση της περιόδου έως τους πονοκεφάλους, αυτά είναι τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης που μπορούν να σας οδηγήσουν στο συμπέρασμα ότι είστε έγκυος.
Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας
Μόλις ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτευτεί στη μήτρα, ξεκινά η παραγωγή της ορμόνης της εγκυμοσύνης, της hCG. Αυτό συμβαίνει συνήθως περίπου την ένατη ημέρα μετά την ωορρηξία, λίγες ημέρες πριν από την αναμενόμενη περίοδο. Η hCG είναι η πρώτη ορμόνη που εκκρίνεται μετά τη σύλληψη και έχει καθοριστικό ρόλο στην έναρξη της εγκυμοσύνης. Μεταξύ άλλων, εξασφαλίζει ότι ο οργανισμός συνεχίζει να παράγει επαρκή ποσότητα προγεστερόνης, μιας ορμόνης απαραίτητης για τη διατήρηση της κύησης.
Η άνοδος των επιπέδων της hCG και της προγεστερόνης προκαλεί τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Το στήθος μπορεί να γίνει ευαίσθητο και επώδυνο, κυρίως λόγω της δράσης της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, με την hCG να κατευθύνει τη διαδικασία. Ενδέχεται επίσης να παρουσιαστεί φούσκωμα ή αίσθηση πρηξίματος στην κοιλιά, καθώς η προγεστερόνη επιβραδύνει τη λειτουργία του εντέρου.
Πότε καταλαβαίνεις ότι είσαι έγκυος;
Έτσι, είναι δυνατόν να αντιληφθείτε ότι είστε έγκυος ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της περιόδου. Ωστόσο, δεν εμφανίζουν όλες οι γυναίκες αυτά τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης. Ορισμένες ενδείξεις μπορεί να μοιάζουν με σημάδια ότι επίκειται η έμμηνος ρύση. Συνεπώς, το πόσο γρήγορα θα αντιληφθεί μια γυναίκα ότι είναι έγκυος διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Όλα τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης με μια ματιά
Από τη στιγμή της σύλληψης, το σώμα περνά από πολλές αλλαγές. Κάποιες γυναίκες τις αντιλαμβάνονται εντονότερα από άλλες. Ορισμένες μπορούν να εντοπίσουν τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης πολύ νωρίς, ενώ άλλες τα παρατηρούν μόνο όταν τους τα επισημάνει κάποιος τρίτος. Για παράδειγμα, όταν έχουν πονοκεφάλους ή ναυτία για αρκετό διάστημα. Είναι σύνηθες να παραβλέπονται τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης, παρ’ όλα αυτά υπάρχουν.
Πόσο νωρίς εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης;
Τα αρχικά σημάδια περιλαμβάνουν ναυτία, κόπωση, συχνή ούρηση, αιμορραγία εμφύτευσης, ανησυχία, ευαισθησία στο στήθος και στις θηλές, καούρα και μεταβολές στη διάθεση. Πότε μπορούν να γίνουν αντιληπτά; Τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται συνήθως γύρω στην τέταρτη εβδομάδα, κοντά στην αναμενόμενη περίοδο.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης με σειρά εμφάνισης:
- Καθυστέρηση περιόδου.
- Πιο ευαίσθητο και επώδυνο στήθος
- Ναυτία
- Κόπωση
- Αιμορραγία εμφύτευσης
- Συχνουρία
- Αυξημένες κολπικές εκκρίσεις
- Τσιμπήματα στην κάτω κοιλιακή χώρα
- Πόνος στη μέση
- Ενισχυμένη όσφρηση
- Αίσθημα φουσκώματος
- Ζάλη
- Πονοκέφαλοι
- Ξηροφθαλμία
- Εναλλαγές διάθεσης
- Αυξημένη όρεξη και αλλαγές στη γεύση
- Καούρα
- Εμφάνιση σπυριών
- Φαγούρα
1. Καθυστέρηση περιόδου
Αποτελεί ένα από τα πιο σαφή πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης: η περίοδός σας δεν εμφανίζεται στην αναμενόμενη ημερομηνία. Για πολλές γυναίκες, αυτό είναι το σημείο που οδηγεί στο πρώτο τεστ εγκυμοσύνης. Τα τεστ θεωρούνται αξιόπιστα από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης. Αν το αποτέλεσμα είναι αρνητικό αλλά εξακολουθείτε να έχετε την αίσθηση ότι είστε έγκυος, καλό είναι να επαναλάβετε το τεστ μετά από λίγες ημέρες, καθώς τα επίπεδα της ορμόνης hCG μπορεί να μην έχουν ακόμη αυξηθεί επαρκώς.
2. Ευαίσθητο και πιο «γεμάτο» στήθος
Ήδη από το πρώτο τρίμηνο, το σώμα προετοιμάζεται για τον θηλασμό. Οι ορμονικές μεταβολές επηρεάζουν το στήθος, το οποίο γίνεται πιο βαρύ, πρησμένο και ευαίσθητο. Οι θηλές και οι θηλαίες άλω μπορεί να σκουρύνουν και να μεγαλώσουν. Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μία έως δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη, ενώ σε ορισμένες γυναίκες συνοδεύεται και από κνησμό στις θηλές.
3. Ναυτία
Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα: η ναυτία. Οσμές όπως του καφέ ή συγκεκριμένων φαγητών μπορεί ξαφνικά να προκαλούν δυσφορία ή εμετό. Η ναυτία συνήθως ξεκινά μεταξύ δύο και οκτώ εβδομάδων μετά τη σύλληψη. Υπάρχουν γυναίκες που δεν τη βιώνουν καθόλου και άλλες που αντιμετωπίζουν έντονη και επίμονη ενόχληση.
4. Κόπωση
Η ανάγκη για ξεκούραση αυξάνεται αισθητά. Το σώμα σας προσαρμόζεται σε μεγάλες ορμονικές αλλαγές και καταναλώνει περισσότερη ενέργεια για την ανάπτυξη του εμβρύου. Η κόπωση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και την πρώτη εβδομάδα μετά τη σύλληψη, αν και δεν αποκλείεται να σχετίζεται και με άγχος ή αυξημένες υποχρεώσεις.
5. Αιμορραγία εμφύτευσης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, λίγες ημέρες μετά τη σύλληψη (6–12 ημέρες), το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, προκαλώντας ελαφριά αιμορραγία. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης και μπορεί να συνοδεύεται από ήπιο κοιλιακό πόνο, δημιουργώντας σύγχυση με την περίοδο.
6. Συχνοουρία
Η ανάγκη για συχνή ούρηση, χωρίς πόνο ή κάψιμο, μπορεί να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Η αυξημένη αιμάτωση των νεφρών και η πίεση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη οδηγούν σε μεγαλύτερη παραγωγή ούρων.
7. Αυξημένες κολπικές εκκρίσεις
Μετά τη σύλληψη, μπορεί να παρατηρηθούν περισσότερες κολπικές εκκρίσεις, συνήθως λευκές ή γαλακτώδεις και άοσμες. Αν όμως συνοδεύονται από έντονη οσμή ή κνησμό, ενδέχεται να υποδηλώνουν λοίμωξη και απαιτούν ιατρική εκτίμηση.
8. Πόνος ή «τσιμπήματα» στην κάτω κοιλιακή χώρα
Η ανάπτυξη της μήτρας προκαλεί τέντωμα των συνδέσμων της, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ήπιους πόνους ή διαπεραστικά τσιμπήματα χαμηλά στην κοιλιά ή στη βουβωνική χώρα, παρόμοια με κράμπες περιόδου.
9. Πόνος στη μέση
Οι ορμονικές αλλαγές, όπως η αύξηση της ρελαξίνης, χαλαρώνουν μύες και αρθρώσεις, προκαλώντας πόνο στη μέση ήδη από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Αργότερα, η αλλαγή στάσης σώματος μπορεί να επιδεινώσει το σύμπτωμα.
10. Ενισχυμένη όσφρηση
Η αίσθηση της όσφρησης γίνεται πιο έντονη και ορισμένες μυρωδιές προκαλούν αποστροφή. Πρόκειται για μηχανισμό προστασίας του οργανισμού, που αποτρέπει την κατανάλωση δυνητικά επιβλαβών ουσιών.
11. Φούσκωμα
Η προγεστερόνη επιβραδύνει τη λειτουργία του εντέρου, προκαλώντας φούσκωμα και δυσκοιλιότητα. Έτσι, ορισμένες γυναίκες νιώθουν «πρησμένη κοιλιά» ήδη από τις πρώτες εβδομάδες.
12. Ζάλη
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή το μειωμένο σάκχαρο αίματος μπορεί να προκαλέσουν ζάλη ή τάση λιποθυμίας, ιδίως στο πρώτο τρίμηνο.
13. Πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι, συχνά τύπου τάσης, είναι συχνοί στην αρχή της εγκυμοσύνης και μπορεί να σχετίζονται με ορμόνες, έλλειψη ύπνου, αφυδάτωση ή διακοπή καφεΐνης.
14. Ξηροφθαλμία
Η ξηρότητα στα μάτια μπορεί να συνδέεται με ορμονικές μεταβολές, αλλά και με εξωτερικούς παράγοντες όπως οθόνες ή κλιματισμό.
15. Εναλλαγές διάθεσης
Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις είναι συχνές λόγω ορμονικών αλλαγών. Η ξεκούραση και η ψυχολογική υποστήριξη παίζουν σημαντικό ρόλο.
16. Αλλαγές στην όρεξη και στη γεύση
Παράξενες λιγούρες ή αποστροφή σε τρόφιμα, καθώς και μεταλλική γεύση στο στόμα (δυσγευσία), οφείλονται σε ορμονικές επιδράσεις.
17. Καούρα
Η χαλάρωση του οισοφαγικού σφιγκτήρα από την προγεστερόνη προκαλεί καούρα, που μπορεί να επιμείνει καθώς η μήτρα μεγαλώνει.
18. Σπυράκια και λιπαρό δέρμα
Οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν ακμή, αν και σε κάποιες γυναίκες το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό.
19. Κνησμός
Η ξηρότητα και το τέντωμα του δέρματος προκαλούν φαγούρα, ιδιαίτερα σε κοιλιά και στήθος. Έντονος γενικευμένος κνησμός απαιτεί ιατρική αξιολόγηση.
Συμπτώματα εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα
Η εμφάνιση των συμπτωμάτων διαφέρει σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα. Η εγκυμοσύνη υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου, ενώ γύρω στην 4η εβδομάδα μπορούν να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια και να επιβεβαιωθεί με τεστ.
Πηγές: Thuisarts.nl , Verloskundig Centrum De Wieg , Verloskundigen Aan ‘t IJ