Η ώρα του φαγητού είναι μια ώρα αντιρρήσεων, διαπραγματεύσεων και... μάχης και στο δικό σας σπίτι; Ίσως φταίει ότι κάνετε κάποια από αυτά τα πολύ συχνά λάθη! Δείτε ποια είναι αλλά και πώς θα τα διορθώσετε.
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.
Όλα τα παιδιά λατρεύουν τον πουρέ, όπως άλλωστε και οι μεγάλοι. Εκμεταλλευτείτε το για να «εμπλουτίσετε» το αγαπημένο τους πιάτο με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και νέες γεύσεις!
