Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
ΜΕΓΑΛΗ εβδομάδα ξεκίνησε και πολλοί νηστεύουν περιμένοντας την Ανάσταση όπου μια ακόμα γιορτή με αυγά – κουλούρια – τσουρέκια και μαγειρίτσα, ξεκινά.
Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα που απασχολούν τους γονείς είναι η σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Διάβασε παρακάτω συμβουλές που θα βοηθήσουν να ξεκαθαρίσεις μερικά βασικά σημεία για την διατροφή των μικρών.
Πολλές μανούλες μπαίνουν στη διαδικασία να σκεφτούν αν θα πρέπει να θηλάσουν ή όχι. Δυστυχώς, ορισμένες φορές τα μαιευτήρια δεν είναι πολύ φιλικά για να ξεκινήσει η διαδικασία, αλλά η κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει τα πλεονεκτήματα του θηλασμού ώστε να μπορέσει να πάρει τη σωστή απόφαση για το παιδί της.
Σελίδα 9 από 9

Εγγραφή στο Newsletter

Σήμερα, Αύριο, Μεθαύριο

City Guide