Το ιδανικό σενάριο των καλοκαιρινών διακοπών περιλαμβάνει ατελείωτες ώρες χαλάρωσης στην παραλία, με την επιδερμίδα μας να «ζεσταίνεται» από το χάδι του ήλιου χωρίς άγχος για τις βλαβερές συνέπειές του!
Αχ, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο δύσκολο από τα τρία. Εμείς καταλήξαμε στις παρακάτω δέκα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αντεπεξέλθετε σωματικά και συναισθηματικά.