Πώς μπορεί μια θηλάζουμε μητέρα να ανταπεξέλθει στις αυξημένες αυξημένες διατροφικές ανάγκες και να παρέχει επαρκές και καλής ποιότητας γάλα στο νεογνό.
Το περιεχόμενο του μπολ που θα πάρει μαζί το παιδί για το ολοήμερο είναι το καύσιμο για το σώμα και το μυαλό του. Ποιες είναι όμως οι καλύτερες επιλογές;