Στην καρδιά του καλοκαιριού, τρώμε τα φρούτα και λαχανικά της εποχής: πεπόνι, ροδάκινο, νεκταρίνι, ντομάτα, και μελιτζάνα!
Και οι οδηγίες της ειδικού για να προστατευτούμε.
Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν θέλει να πάει στο σχολείο;
Επιστρέψτε γρήγορα στις διατροφικές συνήθειες και τα κιλά σας, μετά τις... κραιπάλες του καλοκαιριού!
Η αντίστροφη μέτρηση για τη νέα σχολική χρονιά έχει ήδη αρχίσει! Προετοιμαστείτε κατάλληλα για να την υποδεχτείτε χωρίς απρόοπτα!
Ο γιος ή η κόρη σας επιμένουν ότι είναι πια ‘πολύ μεγάλα» για να τα πηγαίνετε στο σχολείο από το χεράκι και… διεκδικούν το δικαίωμά τους να πηγαινοέρχονται μόνα τους όπως τα «κουλ» παιδιά της τάξης τους. Πώς θα βεβαιωθείτε όμως ότι είναι έτοιμα να διασχίσουν αυτή τη μικρή ή μεγαλύτερη απόσταση χωρίς να βρεθούν αντιμέτωπα με κάποιο κίνδυνο; 
Το καλοκαίρι χαλαρώνουμε, έτσι δεν είναι;  Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά μας: δίνουμε χώρο για να διασκεδάσουν μακριά από τις υποχρεώσεις του χειμώνα. Μερικές φορές όμως αυτό το χαλάρωμα φτάνει στα άκρα και το αποτέλεσμα είναι να αποκτήσουν τα παιδιά μας πριν το καταλάβουμε κακές συνήθειες. Εδώ είναι κάποιες από αυτές καθώς και οι τρόποι για να τις αποφύγετε.
Για εμάς μπορεί να είναι εντελώς ασήμαντα, όμως για τα πιτσιρίκια μπορεί να είναι ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει -τουλάχιστον αυτή τη στιγμή!
Ο μεγαλύτερος οργανισμός στον τομέα της παροχής λύσεων ανθρώπινου δυναμικού παγκοσμίως καταγράφει τους τρόπους με τους οποίους εταιρείες και εργαζόμενοι μπορούν να επιτύχουν την ισορροπία στον διττό αυτό ρόλο.