Απλά τέλειες -και με πολύ λίγες θερμίδες!!!
Ο σύμμαχος της δίαιτας είναι ο ύπνος! Μπορεί μια λαϊκή ρήση να λέει ότι ο ύπνος θρέφει τα μωρά, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος θρέφει το μεταβολισμό. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας σε σχέση με τους υπναράδες!
Χωρίς παιδικό σταθμό και άλλες δραστηριότητες, ο χρόνος μπορεί να περνάει απελπιστικά αργά για τα παιδιά το καλοκαίρι. Αυτές οι δραστηριότητες θα τα απασχολήσουν για αρκετό χρόνο και, το σημαντικότερο, με δημιουργικό τρόπο.
Εάν θέλετε να απολαύσετε ένα ποτήρι κρασί στις γιορτές, σας έχουμε καλά νέα!
Εάν το παιδί σας δείχνει δυσφορία απέναντι στο γάλα, μπορεί να μην κάνει πείσματα και να έχει δυσανεξία στη λακτόζη, μια κατάσταση που δεν του επιτρέπει να μεταβολίσει σωστά τα σάκχαρα του γάλακτος. Μάθετε ποια συμπτώματα να αναζητήσετε..
Δείτε το αστείο βίντεο που δημοσίευσε η ίδια στο instagram.
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία, στην Πορτογαλία.
Πώς αντιδρά ο αντρικός οργανισμός στην πατρότητα!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τις τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα (αλλά και ποιες πρέπει να αποφεύγετε).