Η φυσική άσκηση θα σας βοηθήσει πολύ στην εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλά οφέλη και για το μωρό! Ποια είναι όμως τα είδη της γυμναστικής που πρέπει να προτιμήσετε;
Μια απολαυστική συνταγή για μηλόπιτα με το αγαπημένο μας φρούτο της εποχής, το μήλο! Ιδανικό για πρωινό, συνοδευτικό με τον καφέ ή για γλυκό μετά το δείπνο!