Το περπάτημα είναι ο απλός και προσιτός τρόπος για να φύγουν τα κιλά εύκολα κι «ανώδυνα»!
Σε μια από τις πολύ σπάνιες φωτογραφίες του. 
Απλά τέλειες -και με πολύ λίγες θερμίδες!!!
Δείτε τη, είναι πραγματικά πανέμορφη!
Η εβδομάδα 1-7 Νοεμβρίου είναι διεθνώς αφιερωμένη στο μητρικό θηλασμό!
Ποια είναι τα αίτια που μπορεί να την προκαλέσουν;
Για να επιστρέψετε ξεκούραστοι, μαυρισμένοι και αδύνατοι!
Είστε έγκυος και πρόκειται να κάνετε ένα πολύωρο ταξίδι με αυτοκίνητο; Να, όσα πρέπει να γνωρίζετε. 
Το καλοκαίρι χαλαρώνουμε, έτσι δεν είναι;  Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά μας: δίνουμε χώρο για να διασκεδάσουν μακριά από τις υποχρεώσεις του χειμώνα. Μερικές φορές όμως αυτό το χαλάρωμα φτάνει στα άκρα και το αποτέλεσμα είναι να αποκτήσουν τα παιδιά μας πριν το καταλάβουμε κακές συνήθειες. Εδώ είναι κάποιες από αυτές καθώς και οι τρόποι για να τις αποφύγετε.
Ποιες συνέπειες μπορεί να έχει η νόηση από κορονοϊό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη μητέρα και το έμβρυο.