Αχ, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο δύσκολο από τα τρία. Εμείς καταλήξαμε στις παρακάτω δέκα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αντεπεξέλθετε σωματικά και συναισθηματικά.
Ακόμα κι αν το όνομα «Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός» δεν σας λέει τίποτα, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από αυτή την πολύ διαδεδομένη «απειλή»!
Εάν αναρωτιέστε αν φτάνει το γάλα σας για τις ανάγκες του μωρού σας, είναι χρήσιμο να ξέρετε ποιες είναι οι διατροφικές «απαιτήσεις» του τις πρώτες μέρες της ζωής του.