Είτε τα παιδιά σας είναι μικρά είτε αρκετά μεγάλα, προσπαθήστε να βάλετε αυτές τις απλές συνήθειες στο καθημερινό πρόγραμμά σας και δείτε τη σχέση σας μαζί τους να «ανθίζει».
Είτε είστε μαμά που μένει στο σπίτι ή η μαμά που δουλεύει, ξέρετε από πείρας ότι τα πρωινά πρέπει να ετοιμαστείτε και να ετοιμάσετε τα παιδιά όσο πιο γρήγορα γίνεται.
Πώς μπορεί μια θηλάζουμε μητέρα να ανταπεξέλθει στις αυξημένες αυξημένες διατροφικές ανάγκες και να παρέχει επαρκές και καλής ποιότητας γάλα στο νεογνό.
Μέριμνα μας είναι να φροντίζουμε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά και υγιεινά. Τι παραπάνω μπορεί να χρειάζεται ένα παιδί που γυμνάζεται ή κάνει σπορ συστηματικά;