Επειδή είναι σίγουρο ότι όλοι θα σας δώσουν κι από μία (τουλάχιστον) συμβουλή για το πώς θα μεγαλώσετε τα παιδιά σας, εμείς ξεχωρίζουμε αυτές που καλό είναι να κρατήσετε!
Έχετε ακόμη πάνω σας μερικά κιλά από την εγκυμοσύνη, αλλά μετά από κάθε προσπάθεια διαπιστώνετε ότι τα ξαναπαίρνετε πιο γρήγορα από ό,τι τα χάσατε; Τότε θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.