More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Το βιβλίο Momstrologyαποκαλύπτει πώς επηρεάζουν τα άστρα τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τη μητρότητα!
Για εκείνα, το να περάσετε όλη τη μέρα στη θάλασσα θα είναι σίγουρα απόλαυση. Για να είναι όμως και για εσάς θα πρέπει να έχετε προνοήσει μερικά πράγματα...
Η Κάρμεν Ρουγγέρη και οι συνεργάτες της, παρουσιάζουν διαδικτυακά την παράσταση «Ο ΘΗΣΕΑΣ ΚΑΙ Ο ΜΙΝΩΤΑΥΡΟΣ  για 20 μέρες,  από τις 20 Δεκεμβρίου.
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Για να είναι πιο αποτελεσματικό ενάντια στους ιούς. 
Όλα αυτά που σίγουρα θα ήθελαν να κάνουν διαφορετικά την επόμενη φορά!
Μάθετε ποιες είναι οι ενδείξεις ότι η (φυσιολογική) θλίψη που νιώθουν πολλές γυναίκες μετά τον ερχομό του παιδιού τους αγγίζει τα (επικίνδυνα) όρια της κατάθλιψης.
Τέλεια επιλογή για σνακ στο σχολείο αλλά και για όσους νηστεύετε!


Εγγραφή στο Newsletter