More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Και δεν είναι το μοναδικό της όφελος!
Αχ, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο δύσκολο από τα τρία. Εμείς καταλήξαμε στις παρακάτω δέκα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να αντεπεξέλθετε σωματικά και συναισθηματικά.  
Μερικά ακόμα από τα καλά τού να έχεις παιδιά!
Αξιοποιήστε τις για να διατηρήσετε ανοιχτό το δίαυλο επικοινωνίας μαζί του. 
Είναι υπέροχο να μεγαλώνεις μια μίνι εκδοχή του εαυτού σου. Όμως, δεν είναι πάντα εύκολο...
Μάθετε ποιες είναι οι ενδείξεις ότι η (φυσιολογική) θλίψη που νιώθουν πολλές γυναίκες μετά τον ερχομό του παιδιού τους αγγίζει τα (επικίνδυνα) όρια της κατάθλιψης.
Εσείς, πόσα από αυτά κάνετε κάθε μέρα;
Τι μπορεί να σημαίνει για την εξέλιξη του παιδιού (αλλά και τη δική μας) η ημερομηνία γέννησης και οι συνθήκες που επικρατούν τη συγκεκριμένη εποχή;
Επιστρέψτε γρήγορα στις διατροφικές συνήθειες και τα κιλά σας, μετά τις... κραιπάλες του καλοκαιριού!


Εγγραφή στο Newsletter