Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Και θα μπορούσαν να τους προετοιμάσουν για το 10% όσων πρόκειται να αλλάξουν στην καθημερινότητά τους μετά τον ερχομό του μωρού,
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Κατηγορία:
Γονεις
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Σύμφωνα με νέα έρευνα, το υπερβολικά «αποστειρωμένο» περιβάλλον στο οποίο ζουν σήμερα πολλά μωρά ευθύνεται για σοβαρά προβλήματα υγείας!
Κατηγορία:
Υγεία
Κατηγορία:
Υγεία
Tagged under
Μέριμνα μας είναι να φροντίζουμε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά και υγιεινά. Τι παραπάνω μπορεί να χρειάζεται ένα παιδί που γυμνάζεται ή κάνει σπορ συστηματικά;
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under