More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Έρευνες λένε πως μία μαμά διαθέτει 15 με 20 λεπτά χρόνο για τον εαυτό της μέσα στη μέρα. Πολλές από εσάς, ιδίως όσες έχετε μικρά παιδιά, μόλις διαβάσατε αυτή τη πρόταση βάλατε τα γέλια  αναλογιζόμενες πως ούτε στη τουαλέτα δεν μπορείτε να πάτε μόνες!
«Δεν πάω πουθενά», «θα κάνω ό,τι θέλω», «δεν θα μου πεις εσύ»... Ποια είναι η σωστή αντίδραση των γονιών σ' αυτή τη συνηθισμένη συμπεριφορά παιδιών κάθε ηλικίας; 
Αν είστε νέοι γονείς, σίγουρα σας απασχολεί το τρίπτυχο: ύπνος, τροφή, υγιεινή του  μωρού σας. Τυχόν λάθη δικαιολογούνται γιατί γίνονται από το άγχος και την απειρία του νέου γονιού. Εμείς συλλέξαμε μια λίστα με τα παρακάτω πιο συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνετε όταν βάζετε για ύπνο το μωρό σας.
Ποτέ δεν είναι νωρίς για να κάνουμε ό,τι μπορούμε ώστε τα παιδιά μας να είναι ασφαλή. 
Μα, τόσο πολλά νεύρα σε τόσο μικρό παιδί;
...και ίσως δεν περιλαμβάνονται στη λίστα που θα σας δώσουν από το σχολείο!
Επιστρέψτε γρήγορα στις διατροφικές συνήθειες και τα κιλά σας, μετά τις... κραιπάλες του καλοκαιριού!
Μάθετε ποιες είναι οι βασικές ομάδες τροφών που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή του παιδιού, τι ακριβώς του προσφέρουν και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταναλώνουν την ποσότητα που χρειάζονται για να αναπτύσσονται και να έχουν ενέργεια και υγεία.
Νιώθετε ότι όταν απευθύνεστε στο παιδί σας τις περισσότερες  φορές μιλάτε «στο βρόντο»; Σας δίνουμε μερικά tips για να κερδίσετε την προσοχή του. 


Εγγραφή στο Newsletter