Μερικές φορές, για να είσαι καλός γονιός χρειάζεται να εστιάσεις όχι σε όσα πρέπει να κάνεις για τα παιδιά σου αλλά σε όλα είναι σημαντικό να ΜΗΝ κάνεις!
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Υγεία
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under