Όχι, δεν είναι ιδέα σας... Υπάρχουν ενδείξεις ότι η εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό σας!
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Κατηγορία:
Παιδιά
Κατηγορία:
Εγκυμοσύνη
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Ποιος είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά ώστε να προσεγγίσουν το θέμα με ενσυναίσθηση;
Κατηγορία:
Γονεις
Κατηγορία:
Διατροφή
Tagged under
To Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή προσκαλεί παιδιά και εφήβους έως 15 ετών να εμπνευστούν από τα αγαπημένα τους αντικείμενα και να δημιουργήσουν τα δικά τους έργα από το σπίτι.
Κατηγορία:
Μένουμε Σπίτι
Κατηγορία:
Συνταγές
Tagged under