Τα παιδιά, όπως και όλοι μας εξάλλου, συναντούν διάφορες απογοητεύσεις και απορρίψεις στη ζωή τους χωρίς όμως να ξέρουν μερικές φορές να τις χειριστούν αποτελεσματικά.
Κατηγορία:
Γονεις
Tagged under
Κατηγορία:
Παιδιά
Η Elizabeth McFarlane, μια βρετανίδα μαμά-blogger δίνει συμβουλές στις άλλες μαμάδες που έχουν γιους. Η ίδια έχει τρεις και, κατά συνέπεια, κάτι θα ξέρει καλύτερα…
Κατηγορία:
Παιδιά
Με το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς, όλοι αναζητάμε απλές και θρεπτικές συνταγές γα το κολατσιό των παιδιών. Αυτά τα muffins είναι ιδανικά!
Κατηγορία:
Συνταγές
Κατηγορία:
Διατροφή
Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Κατηγορία:
Ψυχολογία
Tagged under
Η πιο υγιεινή επιλογή για το πρωινό, το κολατσιό αλλά και κάθε στιγμή που τα παιδιά (ή εσείς) θέλουν ένα γλυκό!
Κατηγορία:
Συνταγές