More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Μερικοί καλοί λόγοι να το αφήσετε για αργότερα.
Πώς να δείχνετε σαν να έχετε κοιμηθεί καλά –ενώ κάτι τέτοιο έχει να συμβεί εδώ και μήνες…
Είστε σίγουροι ότι είναι αυτό που νομίζετε;
Έχετε κι εσείς κουραστεί να λέτε τα ίδια και τα ίδια και να νιώθετε ότι κανείς δεν σας δίνει σημασία; Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν.  
  Οι ειδικοί εξηγούν ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μετρήσουμε τη σωστή δόση  
Όσα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε, αν θέλουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες για μια ζωή!
Όλοι αισθάνονται όμορφα όταν κάποιος τους πει μια καλή κουβέντα για λ.χ. ένα ρούχο που τους πάει ή για ένα φαγητό που έφτιαξαν, ιδιαίτερα αν αυτός ο έπαινος προέρχεται από κάποιον που εκτιμούν και δίνουν βαρύτητα στην γνώμη του. Το ίδιο καλά και ίσως παραπάνω αισθάνεται ένα παιδί.
Σταθερή, αλλά αξιοσημείωτη αύξηση των δεικτών παχυσαρκίας καταγράφεται στους εφήβους σε ολόκληρη την Ευρώπη, από το 2002 και έπειτα, όπως προκύπτει από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου για την Παχυσαρκία, στην Πορτογαλία.
Πιθανότατα, δεν θα τις διαβάσετε σε κανένα έγκριτο βιβλίο, είναι όμως βέβαιο ότι θα σας χρειαστούν. 


Εγγραφή στο Newsletter