Όπως, φαντάζομαι και οι περισσότερες αγορομάνες!

Συμβουλές από το ΕΛΙΝΥΑΕ και από τον Βασίλη Δρακόπουλο Γιατρό Εργασίας

Εάν δεν την είδατε πριν το «Ψάχνοντας τη Ντόρι» (προβάλλονταν μαζί στους κινηνατογράφους, δείτε τη οπωσδήποτε τώρα!

Η εκπαιδευτική διαδικασία δεν σταματάει ούτε σ’ αυτές τις συνθήκες.

Εάν πήρατε μερικά κιλά τους τελευταίους δύο μήνες, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε οι μόνοι!

Εάν υπάρχει ένας λόγος κάποτε τα παιδιά μου να θυμούνται τον καινούριο καναπέ στο καθιστικό θα είναι αποκλειστικά και μόνο επειδή υπάρχει ρητή απαγόρευση να χοροπηδάνε πάνω του. Κι όσο για τα καινούρια «καλά» ρούχα τους, το μόνο που υπάρχει πιθανότητα να μείνει στο μυαλό τους είναι ότι δεν τα άφηνα να καθίσουν στα σκαλοπάτια της πλατείας όταν τα φορούσαν για να μη λερωθούν. Και το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είναι αυτές οι αναμνήσεις που θα τα κάνουν να χαμογελούν με νοσταλγία.  Αντίθετα, υπάρχουν κάποιες άλλες μικρές, καθημερινές στιγμές που μπορεί σήμερα να περνούν σχεδόν απαρατήρητες όμως αποτελούν το υλικό από το οποίο θα φτιάξουν τις καλύτερες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία τους -εκείνο το ασφαλές καταφύγιο μέσα στο μυαλό και την ψυχή τους όπου για όλη την υπόλοιπη ζωή τους θα επιστρέφουν όταν θα έχουν ανάγκη να νιώσουν ζεστασιά και ασφάλεια.

Επειδή όλοι χρειαζόμαστε αυτοεκτίμηση -και είναι κάτι που μαθαίνουμε από πολύ μικρή ηλικία!

Μία συνταγή-διαμάντι της MasterChef Αρετής Μουλακάκη.

Μια νόστιμη και θρεπτική λύση για το πρωινό, το σνακ ή το κολατσιό στο σχολείο.

Για να κάνετε τα ψώνια σας ήρεμα, ακόμα κι όταν είστε μαζί με το παιδί.