Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνεπάγονται άγχος και κούραση. Αν και το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, που όμως δεν πρέπει να το αφήνουμε να φτάνει σε υπερβολικά μεγέθη και να μας ελέγχει. Υπό την πίεση έντονου στρες για εκτεταμένο χρονικό διάστημα, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα από τα πιο απλά όπως είναι οι πονοκέφαλοι, η αυπνία και οι εναλλαγές στη διάθεση, αλλά και πιο σοβαρά όπως οι πεπτικές διαταραχές, οι μυϊκοί πόνοι και η κατάθλιψη.
Οι μπανάνες είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών γι'αυτό δεν λείπουν από το σπίτι
Κατηγορία:
Συνταγές
Για να περιορίσουν τις πιθανότητες να κολλήσουν κορονοϊό.
Κατηγορία:
Υγεία
Το ιδανικό σενάριο των καλοκαιρινών διακοπών περιλαμβάνει ατελείωτες ώρες χαλάρωσης στην παραλία, με την επιδερμίδα μας να «ζεσταίνεται» από το χάδι του ήλιου χωρίς άγχος για τις βλαβερές συνέπειές του!
Κατηγορία:
Ομορφιά
Μερικοί απλοί τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτή την.. κάπως ενοχλητική συνήθεια του παιδιού.
Κατηγορία:
Παιδιά
Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι ένα μωρό είναι κάτι παραπάνω από έξυπνο, είναι χαρισματικό;
Κατηγορία:
Παιδιά
Tagged under
Η ζωή αλλάζει σημαντικά μετά τον ερχομό του παιδιού και κανείς δεν μπορεί να είναι προετοιμασμένος για αυτές τις αλλαγές. Γι’ αυτό δεν είναι σπάνιο φαινόμενο η σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι να περνάει κρίση όταν γίνονται γονείς. Να, πώς δεν θα συμβεί και σε εσάς.
