Facebook Twitter
  • HOME
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • Γονείς
    • Παιδιά
    • Εγκυμοσύνη
  • ΟΜΟΡΦΙΑ / ΜΟΔΑ
    • Ομορφιά
    • Μόδα
  • ΥΓΕΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Συνταγές
    • Ασκηση
  • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ
    • Ειδικός Παιδαγωγός
    • Λογοθεραπευτής
    • Διατροφολόγος
  • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • Εξοδος
    • Μένουμε Σπίτι
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • Δηλώσεις Συμμετοχής
    • Αποτελέσματα Κληρώσεων

Πόσες θερμίδες έχει κάθε παγωτό;

  • Print
  • Email
Πόσες θερμίδες έχει κάθε παγωτό;
Κάναμε crash test στις πιο δημοφιλείς γεύσεις!

Το λαχταριστό γλύκισμα του καλοκαιριού είναι μια βόμβα θερμίδων. Ωστόσο υπάρχουν και καλά νέα. Οι διατροφολόγοι λοιπόν επισημαίνουν πως οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε με την κατανάλωσή του παγωτού εξαρτώνται κυρίως από τον τύπο. Έτσι λοιπόν μπορείτε να υπολόγισετε τις θερμίδες ανάλογα την γεύση που θα επιλέξετε.

Παγωτό σοκολάτα. Επιλέγοντας το κλασικό παγωτό σοκολάτα θα πάρετε 250 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.

Frozen Yogurt. Το παγωμένο γιαούρτι δεν έχει πολλές θερμίδες, αλλά η τάση μας να γεμίσουμε τα κυπελλάκια με κομματάκια σοκολάτας, μπισκότα, smarties και σιρόπια, αυτόματα μετατρέπει τη μερίδα σε βόμβα θερμίδων. Τα 100 γραμμάρια σκέτου frozen yogurt όμως, περιέχουν μόλις 125 θερμίδες.

Παγωτό 0% Προσοχή! Το 0% αναφέρεται στη ζάχαρη και τα λιπαρά και όχι στις θερμίδες, ενώ αποτελείται από υποκατάστατα ζάχαρης και λίπους, όπως επίσης και από διαφόρους τύπους υδατανθράκων. Ένα ξυλάκι περιέχει περίπου 125 θερμίδες, με το συγκεκριμένο τύπο παγωτού να ενδείκνυται για διαβητικούς.

Παγωτό μηχανής. Ένα μεγάλο χωνάκι θα σας δώσει γύρω στις 300 θερμίδες.

Παγωτό παρφέ Το πιο παχυντικό παγωτό στο οποίο τα 100 γραμμάρια έχουν περίπου 350 θερμίδες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.citywoman.gr...

Tweet
Κατηγορία: Διατροφή
More in this category: « Το παιδί σας είναι δύσκολο στο φαγητό; Μπορεί να είναι θέμα γονιδίων! Πόσο επικίνδυνο είναι για τα παιδιά να πίνουν καφέ ή αναψυκτικά με καφεΐνη; »
back to top



ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • 15 (ρεαλιστικοί) τρόποι να είστε πιο ήρεμοι με τα παιδιά
    15 (ρεαλιστικοί) τρόποι να είστε πιο ήρεμοι με τα παιδιά
  • 4 απορίες που έχουν όλοι οι νέοι γονείς αλλά ντρέπονται να ρωτήσουν
    4 απορίες που έχουν όλοι οι νέοι γονείς αλλά ντρέπονται να ρωτήσουν
  • Ρολό από κιμά γαλοπούλας με κινόα
    Ρολό από κιμά γαλοπούλας με κινόα
  • Τα πλεονεκτήματα των παιδιών που γεννιούνται το Μάρτιο
    Τα πλεονεκτήματα των παιδιών που γεννιούνται το Μάρτιο






Εγγραφή στο Newsletter

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Αποστολή Δελτίων Τύπου
  • Περιορισμός ευθύνης
© Copyright 2021, Premium S.A, All Rights Reserved | Υπηρεσίες Επικοινωνίας & Ερευνών, Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 46, 11635 Αθήνα
×
Διαβάστε ακόμα
  • Παραμύθι: Το αστέρι και ο άγγελος
    Παραμύθι: Το αστέρι και ο άγγελος