Facebook Twitter
  • HOME
  • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
    • Γονείς
    • Παιδιά
    • Εγκυμοσύνη
  • ΟΜΟΡΦΙΑ / ΜΟΔΑ
    • Ομορφιά
    • Μόδα
  • ΥΓΕΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Συνταγές
    • Ασκηση
  • ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ
    • Ειδικός Παιδαγωγός
    • Λογοθεραπευτής
    • Διατροφολόγος
  • ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
    • Εξοδος
    • Μένουμε Σπίτι
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
    • Δηλώσεις Συμμετοχής
    • Αποτελέσματα Κληρώσεων

Σπανακοτυρόπιτα με τραχανά

  • Print
  • Email
Σπανακοτυρόπιτα με τραχανά
Μια παραλλαγή της κλασικής σπανακόπιτας με τραχανά που της προσθέτει περισσότρεα θρεπτικά συστατικά!

Υλικά

1 πακέτο χωριάτικο φύλλο

700γρ σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο

1 κοφτή κ.σ. αλάτι

1 πράσο

3 κρεμμυδάκια φρέσκα

1 ματσάκι άνηθο

250γρ φέτα

250γρ ανθότυρο 

2 αυγά

5-6 κ.σ. τραχανά

Ελαιόλαδο

Πιπέρι

Σουσάμι

 

Βάζουμε το σπανάκι σε ένα μπωλ και πασπαλίζουμε με μια κοφτή κουταλιά της σούπας αλάτι. Αρχίζουμε να το τρίβουμε με τα χέρια μας για να μαραθεί και να βγάλει κάποια από τα υγρά του και στη συνέχεια το στύβουμε και το βάζουμε σε ένα μεγάλο σκεύος. Προσθέτουμε το πράσα και τα κρεμμυδάκια σε ροδέλες, τον άνηθο ψιλοκομμένο, τα τυριά μας σε κομμάτια, τα αυγά χτυπημένα και τέλος τον τραχανά και πιπέρι. Ανακατεύουμε τη γέμιση με τα χέρια μας ή με τη βοήθεια δύο κουταλιών. Θα πρότεινα να μην προσθέσουμε άλλο αλάτι γιατί τα τυριά που θα βάλουμε είναι ήδη αλμυρά. Θα μπορούσαμε ωστόσο να εμπλουτίσουμε τη γεύση της πίτας προσθέτοντας στη γέμιση μυρωδικά της αρεσκείας μας, όπως μυρώνια, καυκαλήθρες και μάραθο!

   

Λαδώνουμε το ταψί μας και απλώνουμε το πρώτο φύλλο. Βάζουμε με ένα πινέλο λίγο λάδι στην επιφάνειά του και προσθέτουμε ακόμα ένα φύλλο από πάνω. Συνεχίζουμε με το ίδιο τρόπο με ακόμα ένα φύλλο και στη συνέχεια ρίχνουμε τη γέμιση της σπανακοτυρόπιτας και την απλώνουμε να πάει παντού. Περιχύνουμε κατά τόπους με μισό φλυτζάνι ελαιόλαδο και συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα 3 φύλλα, χωρίς να ξεχάσουμε να τα λαδώσουμε και αναμεταξύ τους. Όταν απλώσουμε και το τελευταίο, γυρνάμε τα πλαϊνά που εξέχουν έτσι ώστε να σχηματιστεί κόρθι και κόβουμε την πίτα σε κομμάτια. Ραντίζουμε με τα χέρια μας λίγο νερό και αλείφουμε με λίγο ακόμα ελαιόλαδο μόνο το κόρθι για να σιγουρευτούμε ότι θα ψηθεί σωστά. Αν το επιθυμούμε, βάζουμε από πάνω λίγο σουσάμι.

 

Η συνταγή είανι η Γεωργίας Ζερβού από το www.cookwithme.gr

 

Βάζουμε τη σχάρα στην κάτω κάτω θέση του φούρνου μας και ψήνουμε στους 200°C στις πάνω και κάτω αντιστάσεις για 50 λεπτά και στη συνέχεια για ακόμα 15 λεπτά μόνο στην κάτω αντίσταση. 

       
Tweet
Κατηγορία: Συνταγές
More in this category: « Εύκολη κασερόπιτα με σφολιάτα Μπάρες με βρώμη, σοκολάτα και φυστικοβούτυρο »
back to top


Εγγραφή στο Newsletter

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Αποστολή Δελτίων Τύπου
  • Περιορισμός ευθύνης
© Copyright 2024, Premium S.A, All Rights Reserved | Υπηρεσίες Επικοινωνίας & Ερευνών, Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 46, 11635 Αθήνα
×
Διαβάστε ακόμα
  • Ποια είναι η ιδανική ηλικία για να κάνει παιδί ένας άντρας
    Ποια είναι η ιδανική ηλικία για να κάνει παιδί ένας άντρας