More... 6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος    

6 συμβουλές για να μη χάσετε το παιδί σας στην παραλία ή μέσα στο πλήθος

Τα παιδιά νιώθουν ελεύθερα στις διακοπές κι έτσι πρέπει να νιώθουν. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος καθώς παίζουν και τρέχουν να…

More... Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της    

Ντοματόπιτα | Η πίτα στην πιο καλοκαιρινή εκδοχή της

Ένα απόλυτα καλοκαιρινό πιάτο για όλη την οικογένεια.

More... Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό    

Γιατί τα μπρατσάκια δεν αρκούν για να προστατέψουν ένα παιδί στο νερό

Και ποια άλλα μέτρα προστασίας πρέπει να πάρουμε.

More... Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;    

Είναι ασφαλές για μια έγκυο να κάνει ηλιοθεραπεία;

Ποιος είπε ότι μια έγκυος δεν μπορεί να απολαύσει στις καλοκαιρινές διακοπές της τον ήλιο και τη θάλασσα! Όμως, μπορεί…

Το πρώτο κουδούνι θα χτυπήσει σε όλε ςτις βαθμίδες στις 14 Σεπτεμβρίου. 
Ενόψει μιας νέας σχολικής χρονιάς γεματης διαβάσματα και υποχρεώσεις, ας μην ξεχάσουμε ότι ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος για τα παιδιά. 
Τι γίνεται όταν το παιδί σας νιώθει δυστυχισμένο στην προοπτική να σας αποχωριστεί ακόμα και για πολύ λίγο;
«Κρύβουμε» τα λαχανικά στο αγαπημένο φαγητό των παιδιών κι έτσι τα τρώνε χωρίς γκρίνια και διαμαρτυρίες!
Να στείλετε το παιδί σας στην κατασκήνωση ή μήπως θα κακοπεράσει; Θα του φέρονται άραγε καλά; Κι αν κινδυνεύσει και δεν είστε εκεί να το φροντίσετε; Ψυχραιμία συνιστούν οι ειδικοί και δίνουν τις απαραίτητες συμβουλές.
Οι διατροφικοί πειρασμοί του πασχαλινού τραπεζιού σας άφησαν ενθύμιο μια φουσκωμένη κοιλιά; Αυτοί είναι οι πιο απλοί τρόποι να ξεφουσκωσετε. 
Οι μπανάνες είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών γι'αυτό δεν λείπουν από το σπίτι
Ένα πιάτο εύκολο, γευστικό και πολύ εντυπωσιακό!
Γιορτάστε μαζί την Εβδομάδα Κίνησης από τις 21/9 έως 27/9. Από τη δρα Ντορίνα Σιαλβέρα, Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο


Εγγραφή στο Newsletter